Ein kleines Blitzrezept für zwischendurch: Knuspriges Sandwich mit Hummus, gegrillter Zucchini und veganem Feta. 🥪
Ganz einfach und schnell zuzubereiten und dabei unglaublich lecker.
Klassische Flammkuchen mit Crème Fraîche und Räuchertofu-Speck und köstliche Flammkuchenvariation mit Süßkartoffelcreme, Rote Beete und gerösteten Walnüssen.
Buddha Bowls - Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Diese köstliche Bowl ist gefüllt mit frischem Gemüse, nährender Süßkartoffel und Linsen, proteinreichem Tofu und knusprigen Samen und Saaten.
Abgerundet, mit einem frischen zitronigen Tahinidressing.
Und weil ich Kürbis so sehr liebe - noch ein kleines Kürbisrezept, bevor die Saison schon wieder vorbei ist.
Leckere Polenta-Nocken in herrlicher Walnussbutter mit Pumpkinspice-Kürbis.
Hier eine wunderschöne Pink Hummus Bowl mit knusprigem Räuchertofu und frischem Brokkoli.
Abgerundet mit Sesam ergibt diese Bowl eine herrliche Farbkombination, die auch an grauen Regentagen gute Laune verbreitet.
Eine tolle Alternative zu Rührei ist Rührtofu. Man mag es kaum glauben, aber durch das Kala Nanak, ein Schwefelsalz, bekommt es seinen unverwechselbaren Eigeschmack.
Für alle die Rührei in der veganen Ernährung vermissen eine absolute Empfehlung.